Lorsque vous vivez avec l’arthrite, il est parfois difficile de différencier la réalité de la fiction, car de nombreux mythes sur l’arthrite circulent. Examinons de plus près certains de ces mythes et découvrons la vérité qui se cache derrière. Mythe 1 : Faire craquer les articulations cause l’arthrite « Il n’existe aucune preuve que le fait de faire
La ménopause est une transition cruciale de la vie. Cependant, pour de nombreuses femmes, elle cause plus que des bouffées de chaleur ou des troubles du sommeil. Douleurs articulaires, raideurs et enflures apparaissent silencieusement durant la ménopause, affectant les femmes qui conjuguent travail, soin des enfants et vie familiale. Ces symptômes sont souvent sous-estimés et
Cet article réunit des conseils utiles pour les personnes âgées atteintes d’arthrite, qu’il s’agisse de garder les articulations au chaud et prêtes à l’action ou de rester en sécurité sur les trottoirs glacés ou de chasser la déprime hivernale. D’abord rédigé en 2021 par la Dre Aksa Ahmed, chiropraticienne à Toronto et clinicienne-chercheuse spécialisée dans les
La douleur fait partie de la vie de nombreuses personnes atteintes d’arthrite, et cela peut faire peur ou être frustrant. Il est courant de penser qu’elle échappe à votre contrôle et d’essayer de l’ignorer. Bien que ce soit une réaction humaine compréhensible, il ne s’agit pas de la meilleure approche. Le secret pour gérer la
Si vous vous êtes déjà retrouvé à tourner sans cesse au lit à 2 heures du matin, vous n’êtes pas seul. Avec la pression constante de la vie moderne et l’omniprésence lumineuse de nos appareils, de nombreuses personnes ont de la difficulté à décrocher. En vérité, les troubles du sommeil ne causent pas que de la fatigue, ils aggravent l’inflammation, la douleur
La douleur chronique est un phénomène que la plupart des personnes atteintes d’arthrite ne connaissent que trop bien. Cet article est le dernier d’une série de trois sur la communication relative à la douleur liée à l’arthrite — l’un des symptômes les plus courants qui a de nombreuses répercussions sur le quotidien et la qualité. . .
Lors d’un récent webinaire Conversations sur l’arthrite (en anglais), Susan Johnston, infirmière enseignante au programme OASIS de la Vancouver Coastal Health’s (en anglais), a expliqué l’importance d’une bonne nuit de sommeil et a présenté des conseils utiles pour avoir suffisamment de ZZZ afin d’aider à gérer l’arthrite. Le sommeil permet aux tissus et aux mécanismes de notre corps. . .
Le golf et l’arthrite peuvent-ils faire bon ménage? Oui! Heureusement, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire — allant du choix de l’équipement aux exercices de préhension — afin de continuer à jouer au golf sans douleur ni raideur additionnelles. 1. Protéger ses articulations Des exercices d’amplitude et de renforcement, effectués quotidiennement ou
Bien qu’il soit dans la nature humaine d’éviter de s’entraîner ou de se tourner vers des aliments réconfortants très caloriques lorsque nous ressentons de la douleur ou de la fatigue, il est important de faire des choix alimentaires sains et des exercices adaptés à votre situation. Perdre du poids est un élément clé de la. . .
Ne ratez rien! Des conseils de santé et de bien-être et des nouvelles dans votre boîte de réception.
S'abonnerEn tant qu’organisation ayant une portée nationale, nous reconnaissons que notre travail se fait sur des territoires traditionnels des peuples autochtones du Canada. Le bureau national de la Société de l’arthrite du Canada est situé à Toronto (Tkaronto), qui est le territoire traditionnel de nombreuses nations, dont les Mississaugas de Credit, les Anishnawbe, les Chippewa, les Haudenosaunee et les Wendat. Nous reconnaissons également que ce territoire est désormais le domicile de nombreux peuples des Premières Nations, Inuit et Métis. Nous vous encourageons à en apprendre davantage au sujet des nations, du territoire et des communautés des régions où vous vivez. Lire notre communiqué complet.
