Prep Time: 5 minutes | Cook Time: 0 minutes | Total Time: 5 minutes |*Servings: 4 Ce plat rafraîchissant regorge de protéines, de fibres et de saveurs. Les edamames sont de jeunes fèves de soja vertes qui fournissent une source de protéines complète, c’est-à-dire qu’elles contiennent les neuf acides aminés essentiels. Les avocats (en anglais)
Thèmes : Gérer l’arthrite
Cinq activités extérieures amusantes adaptées à l’arthrite
L’été est le moment idéal pour profiter des activités extérieures amusantes adaptées à l’arthrite « Toute activité physique à faible impact pour les articulations que vous aimez pratiquer est bénéfique », explique Lisa Robinson, physiothérapeute et responsable clinique de la Société de l’arthrite du Canada. « Essayez d’inclure des mouvements positifs dans votre routine quotidienne.
Gérer l’arthrite La prévention des chutes chez les personnes âgées atteintes d’arthrite
Risques et évaluations Les chutes sont la cause la plus courante de blessures chez les Canadiens âgés. Chaque année, on estime qu’une personne de 65 ans et plus sur trois est susceptible de faire au moins une chute. De plus, les risques et les effets négatifs sur la santé associés aux chutes augmentent chez les
Les liens entre les émotions et la douleur
Lorsque vous ressentez de la douleur liée à l’arthrite, vous savez que c’est votre corps qui la subit : vos genoux, vos mains, votre épaule ou une douzaine d’autres articulations. Cependant, la douleur est indéniablement (et parfois, étonnamment) liée à des facteurs émotionnels et psychologiques. En comprenant le rôle que les émotions et la santé
Mains endolories? Comment savoir s’il s’agit d’arthrite
Vos mains et vos doigts sont endoloris. Se pourrait-il que ce soit de l’arthrite? Découvrez les signes de l’arthrite, ainsi que les façons de la gérer. Des signes d’arthrite dans les mains et les doigts Selon Danielle Hogg, ergothérapeute à la Société de l’arthrite du Canada, les types d’arthrite s’attaquent différemment aux mains et aux
Explorer le lien entre l’arthrite et les feux de forêt
Chaque année, des personnes de partout au Canada voient le ciel virer à l’orange en raison de la fumée épaisse et brumeuse des feux de forêt qui brûlent parfois à des milliers de kilomètres. Les effets de cette fumée sont une préoccupation de santé grandissante et la saison des feux de forêt s’étire d’année en
Thérapie par le froid : une solution toute fraîche pour la gestion de la douleur liée à l’arthrite
Au cours des dernières années, les bains de glace et la thérapie par le froid ont gagné en popularité. On vante souvent leurs mérites pour aider à la récupération après un exercice physique, améliorer l’humeur et renforcer le système immunitaire. Les experts s’accordent pour dire que la thérapie par le froid peut être un moyen
Étudier le lien entre la santé intestinale et l’arthrose
Votre santé intestinale pourrait-elle entraîner des répercussions sur votre arthrose? Cette question, Sowmya Viswanathan, Ph. D., chercheuse du réseau universitaire de santé, s’est donné pour mission d’y répondre. L’arthrose est la principale cause d’arthroplasties, à l’origine de 99 % des remplacements du genou et de 70 % des remplacements de la hanche. Sowmya Viswanathan, Ph. D., lauréate d’une subvention
Conseils pour vaincre la fatigue causée par l’arthrite cet été
Vous avez peut-être entendu dire que nous avons récemment connu le mois de juillet le plus chaud jamais enregistré. Gérer la fatigue causée par l’arthrite pendant les jours les plus chauds de l’été peut sembler une tâche impossible. Mais ne vous en faites pas, nos experts sont là pour vous aider. Voici cinq choses que
