10 façons de soulager les mains endolories

elderly woman suffering from pain hand arthritis

L’arthrose aux mains peut s’avérer extrêmement frustrante — nous utilisons constamment nos mains et il peut être très difficile de composer avec de la raideur et de la douleur à chaque mouvement ou presque. « Lorsqu’on a l’arthrose, l’une des principales stratégies de gestion à adopter est la protection de l’articulation. Il faut éviter d’exposer les

Conseils pour les femmes : Gérer l’arthrite à mesure que votre corps change

L’arthrite ne joue pas franc-jeu, frappant sans discrimination. Pourtant, les statistiques indiquent un important biais lié au sexe et au genre. « L’arthrite est une maladie prédominante chez la femme », dit Mary De Vera, Ph. D., scientifique principale à Arthrite-recherche-Canada, titulaire d’une chaire de recherche du Canada sur les résultats en matière de santé et l’adhésion au

Arthrite et microbiote : Comment favoriser les saines bactéries intestinales

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Lorsqu’il s’agit d’étudier les causes des symptômes de l’arthrite, les chercheurs explorent toutes les voies possibles et ne négligent aucune piste. En cernant et en comprenant correctement tous les facteurs de la relation entre l’arthrite, le corps et l’inflammation, les scientifiques peuvent trouver des traitements qui atteignent les bonnes cibles et limitent les résultats indésirables.

Thé à l’hibiscus

Temps de préparation : 5 minutes | Temps de cuisson : 30 à 40  minutes | Temps total : 35 à 45  minutes |*Portions : 8 Ce thé est une infusion anti-inflammatoire qui s’inspire de la boisson traditionnelle Zobo, également appelée « Sobolo » dans plusieurs pays d’Afrique. Il s’agit d’une boisson rafraîchissante sans caféine à base

Comment rester actif ce printemps malgré l’arthrite

Arthritis in spring

Activités printanières douces pour les articulations Le printemps approche, les journées s’étirent, la température grimpe et les possibilités de pratiquer des activités extérieures se présentent. Si vous êtes atteints d’arthrite, la saison peut venir avec certains défis alors que votre corps s’adapte aux activités plus nombreuses. Grâce à quelques adaptations judicieuses, vous pouvez profiter de

Questionnaire sur la santé mentale et l’arthrite

Saviez-vous que les Canadiens atteints d’arthrite ont presque deux fois plus de risques d’être atteints de troubles de l’humeur comme la dépression, comparativement aux personnes qui ne le sont pas? Gérer des symptômes comme la douleur chronique débilitante, l’inflammation incapacitante et la fatigue, ainsi que les répercussions sociales et économiques de l’arthrite sur votre vie,

Quand il est temps de penser à utiliser un appareil fonctionnel

Mobility devices

Est-il temps d’envisager l’utilisation d’un appareil fonctionnel? Ce qu’il faut surveiller, demander et comment l’aborder De nombreuses personnes atteintes d’arthrite se reconnaîtront. Avant de partir pour un rendez-vous ou une promenade, vous prenez le temps d’y penser. À quelle distance se trouve l’entrée? Y a-t-il un escalier? Devrais-je m’arrêter pour prendre une pause? Si ces

Quand la douleur des femmes est prise au sérieux

woman and arthritis

Ce qui arrive quand les symptômes précoces sont ignorés et ce qui change quand on les écoute. Au Canada, l’arthrite touche les femmes de manière disproportionnée. Une femme sur quatre vit avec la maladie comparativement à un homme sur six. Les chercheurs essaient toujours de comprendre pourquoi. L’influence des hormones, les différences des systèmes immunitaires

3 thérapies complémentaires à essayer pour soulager l’arthrite

A woman having physiotherapy session clinic

Quand vous êtes atteint d’arthrite, consulter un médecin peut devenir une routine. Que diriez-vous d’envisager la gestion de votre arthrite comme un travail d’équipe? C’est vous qui connaissez le mieux votre corps, mais beaucoup d’autres experts peuvent vous aider à vous sentir bien, à gérer votre douleur et à vivre la vie que vous souhaitez.

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Arthritis Society Canada

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