Le sommeil est magique. Il vous donne de l’énergie, permet à votre cerveau de mieux fonctionner, aide votre corps à guérir et vous préserve d’une humeur grincheuse, de l’anxiété et de l’épuisement. Qui plus est, le sommeil affecte tout particulièrement la qualité de vie des personnes atteintes d’arthrite. « Un mauvais sommeil non réparateur peut
Le témoignage de quatre femmes : Gérer le travail, les relations et la parentalité lorsqu’on vit avec l’arthrite L’arthrite, même quand elle est bien gérée, peut avoir une incidence considérable sur la vie d’une personne, et ce, même si elle fait de son mieux pour trouver un équilibre entre les traitements médicamenteux, les stratégies de
Alors que les couleurs éclatantes de l’été cèdent progressivement leurs places aux teintes chaudes et terreuses de l’automne, beaucoup d’entre nous se sentent réconfortés par l’air frais et les chandails douillets. Toutefois, pour les personnes atteintes d’arthrite, le changement de saison peut présenter un ensemble unique de défis. La chute du mercure et les changements. . .
L’hiver est bien entamé. Les températures glaciales et le manque de lumière naturelle peuvent nous faire sentir un peu déprimés. Pour les personnes atteintes d’arthrite et de douleur chronique, l’hiver peut s’avérer particulièrement difficile. Voici huit conseils simples et efficaces pour garder le moral et vous redonner de l’énergie pendant la plus froide des saisons.
Pour plusieurs, un temps plus chaud peut signifier passer plus de temps à l’extérieur, ce qui peut inclure le jardinage. Le jardinage peut être une excellente activité pour votre corps et votre esprit. Cependant, pour les personnes atteintes d’arthrite, travailler dans une position inconfortable ou en faire trop à la fois peut vous faire souffrir. . .
Les matelas ne sont pas une mince affaire : ils sont, évidemment, de bonnes dimensions, leur prix est élevé et nous passons une grande partie de notre vie à dormir – ou à ne pas dormir – dessus. De plus, si vous êtes atteint d’arthrite, le choix d’un matelas est d’autant plus important que vous. . .
Crédits d’impôt pour les frais médicaux, pour les personnes handicapées et aidants naturels Pour la plupart des Canadiens, le 30 avril est la date limite pour remplir sa déclaration de revenus, mais il n’est jamais trop tôt pour commencer à penser au processus si vous êtes atteint d’arthrite ou si vous prodiguez des soins à. . .
Composer avec les symptômes de l’arthrite et l’incertitude qu’elle apporte peut compromettre la santé mentale. Des travaux de recherche (en anglais) récents démontrent que les personnes atteintes d’arthrite sont plus susceptibles de vivre avec l’anxiété et la dépression que le reste de la population. La bonne nouvelle est qu’il existe un grand nombre de ressources disponibles pour vous
De nombreuses personnes atteintes d’arthrite vous diront qu’elles peuvent prédire la météo selon l’intensité de leur douleur aux articulations. Elles ont peut-être raison : des études suggèrent que les changements de facteurs météorologiques peuvent augmenter la douleur. D’ailleurs, comme nous le savons, les changements météorologiques deviennent la norme, c’est donc quelque chose dont les personnes
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