Thèmes : Saine alimentation
La vérité sur les solanacées et l’arthrite
Si vous êtes atteint d’arthrite, il y a de fortes chances que vous ayez lu ou entendu dire que vous ne devriez pas manger d’aliments de la famille des solanacées. Celle-ci comprend les pommes de terre, les tomates, les aubergines, les poivrons et les épices comme le paprika et le cayenne. Bien qu’aucune base scientifique. . .
Alimentation et arthrite
Le vieux dicton « dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es » est vrai : les aliments que vous mangez vous donnent le carburant et les éléments de base dont vous avez besoin pour être en santé, demeurer actif et vous sentir bien. La recherche montre que ce que vous mangez a des répercussions. . .
Poulet au romarin et quinoa aux asperges
Aperçu : L’asperge est une excellente source d’acide folique qui favorise la production de nouveaux globules rouges. En l’absence d’une quantité suffisante d’acide folique pour produire des globules rouges sains, vous vous sentirez peut-être faible ou fatigué et aurez de la difficulté à vous concentrer. L’acide folique contribue à garder les vaisseaux sanguins et le
L’alcool et l’arthrite
Il va sans dire que l’alcool joue un rôle important dans la vie de bien des adultes : un verre du vin au souper, un mème rigolo partagé sur les médias sociaux, une visite de microbrasserie avec des amis. Mais quand vous vivez avec l’arthrite, l’alcool peut poser problème, et votre médecin vous conseillera probablement. . .
Utiliser des suppléments pour combattre l’arthrite
Votre guide intelligent sur les suppléments et l’arthrite « Ma tante prend ces pilules-là et son arthrite s’est beaucoup améliorée. » « As-tu vu les nouveaux suppléments naturels au magasin de produits santé? » « Tu devrais essayez ça pour tes genoux. ». Si vous vivez avec l’arthrite, tous les membres de votre famille et même le facteur vous ont sûrement. . .
