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Durée : 1 heure
Quand bouger fait mal, cela peut sembler une bonne idée d’arrêter ses activités pour protéger les articulations. Or, la recherche nous indique tout le contraire. L’activité physique est l’une des manières les plus efficaces pour réduire la douleur et améliorer la mobilité chez les personnes atteintes d’arthrite. Tous les mouvements de notre corps dépendent de la santé de nos articulations.
Dans ce webinaire interactif, Denis Fortier, physiothérapeute bien connu, répond à vos questions sur la gestion de la douleur et l’optimisation de vos mouvements.
Il explore avec nous des stratégies pratiques pour :
- maintenir la santé articulaire;
- favoriser des mouvements adéquats;
- renforcer les muscles entourant les articulations.
Hôte
Denis FortierPhysiothérapeute, conférencier et chroniqueur à la télévision et à la radio |
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