La ménopause est une transition cruciale de la vie. Cependant, pour de nombreuses femmes, elle cause plus que des bouffées de chaleur ou des troubles du sommeil. Douleurs articulaires, raideurs et enflures apparaissent silencieusement durant la ménopause, affectant les femmes qui conjuguent travail, soin des enfants et vie familiale. Ces symptômes sont souvent sous-estimés et
Cet article réunit des conseils utiles pour les personnes âgées atteintes d’arthrite, qu’il s’agisse de garder les articulations au chaud et prêtes à l’action ou de rester en sécurité sur les trottoirs glacés ou de chasser la déprime hivernale. D’abord rédigé en 2021 par la Dre Aksa Ahmed, chiropraticienne à Toronto et clinicienne-chercheuse spécialisée dans les
La douleur fait partie de la vie de nombreuses personnes atteintes d’arthrite, et cela peut faire peur ou être frustrant. Il est courant de penser qu’elle échappe à votre contrôle et d’essayer de l’ignorer. Bien que ce soit une réaction humaine compréhensible, il ne s’agit pas de la meilleure approche. Le secret pour gérer la
Si vous vous êtes déjà retrouvé à tourner sans cesse au lit à 2 heures du matin, vous n’êtes pas seul. Avec la pression constante de la vie moderne et l’omniprésence lumineuse de nos appareils, de nombreuses personnes ont de la difficulté à décrocher. En vérité, les troubles du sommeil ne causent pas que de la fatigue, ils aggravent l’inflammation, la douleur
Lorsque vous êtes atteint d’arthrite, l’anxiété et le stress qui l’accompagnent peuvent parfois aggraver les symptômes. Bien que nous ne puissions pas toujours maîtriser ce qui se passe dans notre vie, nous pouvons contrôler notre façon de réagir. Suivez cette méditation guidée afin d’apprendre à mieux gérer vos inquiétudes et votre stress. Écrit par :
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S'abonnerEn tant qu’organisation ayant une portée nationale, nous reconnaissons que notre travail se fait sur des territoires traditionnels des peuples autochtones du Canada. Le bureau national de la Société de l’arthrite du Canada est situé à Toronto (Tkaronto), qui est le territoire traditionnel de nombreuses nations, dont les Mississaugas de Credit, les Anishnawbe, les Chippewa, les Haudenosaunee et les Wendat. Nous reconnaissons également que ce territoire est désormais le domicile de nombreux peuples des Premières Nations, Inuit et Métis. Nous vous encourageons à en apprendre davantage au sujet des nations, du territoire et des communautés des régions où vous vivez. Lire notre communiqué complet.
