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Durée : 1 heure
Vivre avec l’arthrite au quotidien n’est pas simple — mais certains choix peuvent vraiment faire une différence. Et si tout commençait par ajouter un peu plus de végétaux à votre assiette ?
Lors de ce webinaire, animé par le Dr Jules Cormier, médecin de famille, expert en médecine du mode de vie et athlète ayant représenté les provinces maritimes aux Championnats du monde de Ninja, découvrez comment de simples ajustements à votre quotidien peuvent contribuer à améliorer votre bien-être, à votre rythme.
Une alimentation à base de plantes, combinée à de saines habitudes de vie, peut être un pas de plus vers une meilleure qualité de vie.
Au programme :
- Quelle est la différence entre une alimentation végétarienne, végétalienne et à base de plantes
- Quels sont les avantages et les limites de cette approche pour les personnes vivant avec l’arthrite
- Pourquoi la médecine du mode de vie est particulièrement pertinente pour les maladies chroniques
- Comment faire des choix alimentaires et bouger au quotidien de façon durable
Ce webinaire vous offre des pistes concrètes et basées sur la science pour adopter un mode de vie plus sain, sans viser la perfection. Parce que chaque petit changement compte.
Dr. Jules Cormier
Le Dr Jules Cormier est médecin, enseignant et expert en médecine du mode de vie. Depuis 2007, il pratique la médecine familiale, enseigne à sa faculté de médecine locale et dirige une clinique de chirurgie dermatologique.
Après avoir constaté l’impact positif de ses interventions sur plusieurs maladies chroniques, dont l’asthme, l’eczéma, l’urticaire chronique et l’angio-œdème cholinergique, grâce à la nutrition fondée sur des données probantes et à des changements de mode de vie, le Dr Cormier est devenu un ardent défenseur de l’alimentation à base de plantes. Il enseigne aujourd’hui la médecine du mode de vie, la nutrition et la médecine familiale aux futurs médecins, en plus d’être naturopathe et créateur de plantbaseddrjules.com, un site gratuit dédié à ceux qui souhaitent améliorer leur santé.
Sportif engagé, il a représenté les provinces maritimes aux Championnats du monde de Ninja à Las Vegas (2022), Orlando (2023) et en Californie (2024). Conférencier et coach, il accompagne également ceux qui désirent reprendre leur santé en main grâce à une approche durable de la nutrition et de la forme physique.
Contact
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