Guides en ligne sur la gestion de la douleur chronique

Online Guides to Chronic Pain Management

Cette section propose des liens vers des guides en ligne pour vous aider à en apprendre davantage sur la gestion de la douleur, et ce, à votre rythme. Chaque guide contient des mini leçons ou des ressources pour vous préparer à acquérir les connaissances nécessaires afin de mieux gérer votre propre douleur ou celle de votre enfant.

Pour les adultes :
- Portail Surmonter sa douleur
- La Société de l’arthrite : Gestion de la douleur chronique
- Pain U Online : (en anglais seulement) modules de prise en charge personnelle de la douleur du TAPMI, le Toronto Academic Pain Management Institute Pain
- Association québécoise de la douleur chronique - AQDC : Informations sur la douleur
- Gérer ma douleur : Ressources éducatives pour les patients afin d’améliorer la gestion de la douleur
- Association de soutien et d’information face à la douleur
- People in Pain Network : Pain Toolkits pour les adultes et les jeunes, ainsi que des vidéos d’éducation sur la douleur Pain Education Videos
- RetrainPain.Org (basé aux États-Unis) : des mini leçons courtes pour vous aider à comprendre et à gérer la douleur chronique
- Chronic Pain et Pain Management renseignements et ressources sur la douleur chronique et le traitement de la douleur provenant du site Web MyHealth.Alberta.ca
- Mary Pack Arthritis Program : (en anglais seulement) Manage Your Arthritis
- OASIS – OsteoArthritis Service Integration System : Manage Your OA – renseignements également offerts en punjabi, farsi, chinois traditionnel et chinois simplifié
- Mt. Sinai Hospital : (en anglais seulement) Managing Chronic Pain for Older Adults
- Ontario Chronic Pain Network : (en anglais seulement) Chronic Pain Self-Management – Adult Resource Booklet
Pour les enfants/jeunes/familles :
- Pour les enfants/jeunes/familles : (en anglais seulement) Cassie and Friends
- Pour les parents : About Kids Health Arthrite juvénile
- Pour les parents : Vous, votre enfant et l’arthrite [PDF]
- Pour les jeunes de 12 à 17 ans : Prendre en charge ton AJI
- Pour les parents/professeurs : Guide de la douleur chronique chez les élèves [PDF]
- Pour les adolescents : Je m’en charge : gérer l’AIJ en ligne
- Pour les enfants/jeunes : L’a b c de la pleine conscience –

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Ressources supplémentaires

Guide de gestion de la douleur liée à l’arthrite

La douleur causée par l’arthrite peut être pénible, désagréable et parfois invalidante. Elle touche des millions de personnes chaque année et les empêche de profiter pleinement de la vie. Vous trouverez ici des renseigneme... La douleur causée par l’arthrite peut être pénible, désagréable et parfois invalidante. Elle touche des millions de personnes chaque année et les empêche de profiter pleinement de la vie. Vous trouverez ici des renseignements qui vous aideront à bien gérer les symptômes de la douleur liée à l’arthrite et à améliorer votre qualité de vie.
En savoir plus →