Les genoux sont parmi les articulations les plus couramment touchées par l’arthrite, et si vous avez l’arthrite dans un genou ou les deux, vous savez à quel point la douleur et la mobilité restreinte peuvent vous limiter dans votre quotidien. Heureusement, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour garder vos genoux mobiles.  

Dans cette vidéo Conseils sur l’arthrite, Ingrid Beam, physiothérapeute à la Société de l’arthrite, présente des exercices simples que vous pouvez faire pour protéger vos genoux et améliorer leur mobilité et leur fonction.  

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