Bien vivre

Vous avez peut-être l’impression que l’arthrite vous dérobe de vos expériences, de votre joie, de votre vie. Mais avec les connaissances et le mode de vie appropriés, vous ne ferez pas que gérer votre arthrite, vous vous épanouirez malgré elle. Dans ce site, vous trouverez des conseils en matière de santé et de bien-être, des trucs de prise en charge personnelle, des histoires inspirantes, et bien plus encore.

Gérer l’arthrite

Méditations guidées pour gérer la douleur chronique

La douleur est l’un des symptômes les plus courants de l’arthrite. Bien que la méditation ne puisse pas guérir la douleur, elle peut vous aider à la gérer plus efficacement dans le cadre de votre plan de traitement de l’arthrite. Ces séances guidées de méditation vous enseigneront des techniques pour aborder la douleur différemment et contribuer à en diminuer l’intensité.

Écrit par : Anna Nikitina, BSW, MSW, RSW
Narration par : François Bernard

Musique : Chris Collins, https://indiemusicbox.com
Vidéo de nuages : Vidéothèque libre de droits d’auteur,
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