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Servez-vous du PRPP (priorités, rythme, planification et posture) pour vous aider à gérer votre niveau de fatigue liée à l’arthrite. 

Au quotidien

Conseils pour gérer la fatigue liée à l’arthrite

Servez-vous du PRPP (priorités, rythme, planification et posture) pour vous aider à gérer votre niveau de fatigue liée à l’arthrite. 

Moyens de composer avec la fatigue liée à l’arthrite (comme l’exercice, l’alimentation et la définition des priorités) et information...

Bons plis

Comment composer avec la fatigue liée à l’arthrite

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Un aperçu du rôle que jouent les émotions dans la prise en charge de la douleur et de la fatigue arthritiques et des approches pratiques...

Plus forts ensemble

Les liens entre les émotions et la douleur

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Une collection d’outils numériques, en ligne et gratuits de la Société de l’arthrite, y compris le portail de ressources Rayonnez, des...

Bons plis

Des outils en ligne pour vous aider à vous...

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Comprendre l’incidence de l’alcool sur l’arthrite, y compris ses interactions avec les médicaments, la gestion du poids, le sommeil, la...

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L’alcool et l’arthrite

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Information sur le rôle des divers membres de votre équipe soignante pour l’arthrite, y compris votre rhumatologue, votre interniste...

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Qui peut vous aider avec votre plan de...

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Voici une adolescente bénévole de Fort McMurray, Allie Dewey. Elle est résolue à rallier sa communauté, et ce, malgré des feux de forêt...

Champ des possibles

Rien n’arrête cette ado, pas même les feux de...

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Comprendre les différents types d’exercice (de flexibilité, de force et d’endurance) et le rôle de chacun dans le cadre d’un programme d...

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La bonne combinaison d'exercices

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Comprendre et gérer les effets que peut avoir l’arthrite sur vos relations avec votre partenaire, les membres de votre famille et vos amis.

Plus forts ensemble

Les relations après votre diagnostic d'arthrite

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Apprenez comment les aliments et les boissons que vous choisissez de consommer peuvent aider à prévenir et à traiter la goutte et...

Bons plis

Les 5 questions que vous vous posez sur la...

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