Conseils sur l’arthrite : Exercices pour les mains 

Si vous avez de l’arthrite dans les mains, la douleur et la réduction de votre amplitude de mouvement peuvent rendre un grand nombre de vos tâches de tous les jours plus difficiles. Toutefois, que votre arthrite soit légère ou aiguë, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour aider à maintenir et même à améliorer votre mobilité.  

Dans cette vidéo Conseils sur l’arthrite, Ingrid Beam, physiothérapeute à la Société de l’arthrite, présente des exercices simples que les personnes atteintes d’arthrite dans une main ou les deux peuvent faire pour protéger leurs articulations et améliorer leur mobilité et leur fonction.

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