Arthrose

Informations, ressources et outils pour vous aider à gérer vos symptômes d’arthrose et améliorer vos fonctions articulaires.

L’arthrose est la forme d’arthrite la plus courante. Elle touche plus de Canadiens que toutes les autres formes d’arthrite combinées – plus de quatre millions de Canadiens ou un adulte sur sept. Toute l’articulation est atteinte par l’arthrose, qui cause la dégradation du cartilage et de l’os en dessous. (Le cartilage est un tissu souple et résistant qui recouvre et protège l’extrémité des os.)

Healty knee joint and damaged asteoarthritis kneeL’arthrose découlerait de l’incapacité du corps à réparer les tissus articulaires endommagés. Dans la plupart des cas, ce type de dommage survient lorsque les articulations saines sont soumises à des charges lourdes pendant une longue période. Toutefois, même des charges ordinaires peuvent accélérer cette dégénérescence si la personne a des articulations de forme inhabituelle ou a déjà subi une blessure articulaire. De plus, l’obésité constitue un facteur de risque.

Bien que les risques d’arthrose augmentent avec l’âge, ce n’est pas « une maladie de personnes âgées ». Près d’un tiers des personnes atteintes d’arthrose déclarent avoir reçu leur diagnostic avant l’âge de 45 ans. Alors qu’ils s’attendaient à être au sommet de leurs vies sociale et professionnelle, ces jeunes adultes se sentent soudainement laissés de côté. Les effets débilitants de l’arthrose sur les jeunes adultes peuvent être semblables, voire pires sur les personnes âgées.

Il n’existe actuellement aucun moyen de guérir l’arthrose. Il existe cependant des façons de gérer les symptômes et d’améliorer les fonctions. Parmi ces options figurent des stratégies de prise en charge personnelle de la maladie, les médicaments, les traitements d’un professionnel de la santé spécialisé en soins orthopédiques et — dans les cas graves — l’arthroplastie.

Cliquez sur les cartes ci-dessous pour en apprendre sur l’arthrose et les moyens de la gérer pour bien vivre au quotidien.

Symptômes et diagnostic

Savoir reconnaître les signes et les symptômes de l’arthrose et en apprendre davantage sur ses causes, les facteurs de risque qui y sont liés ainsi que la façon dont le diagnostic d’arthrose est établi. Savoir reconnaître les signes et les symptômes de l’arthrose et en apprendre davantage sur ses causes, les facteurs de risque qui y sont liés ainsi que la façon dont le diagnostic d’arthrose est établi.

Prise en charge personnelle

Des mesures relatives au style de vie que vous pouvez prendre pour gérer vous-même votre arthrose, notamment les exercices thérapeutiques, l’activité physique, la gestion du poids et la saine alimentation. Des mesures relatives au style de vie que vous pouvez prendre pour gérer vous-même votre arthrose, notamment les exercices thérapeutiques, l’activité physique, la gestion du poids et la saine alimentation.

Traitements

Les options de traitements disponibles contre l’arthrose comme les modifications qu’on apporte nous-mêmes à notre style de vie, les médicaments en vente libre, ceux sur ordonnance, les thérapies et la chirurgie. Les options de traitements disponibles contre l’arthrose comme les modifications qu’on apporte nous-mêmes à notre style de vie, les médicaments en vente libre, ceux sur ordonnance, les thérapies et la chirurgie.

Ressources pour les cliniciens

Des ressources, des outils et des guides qui visent à aider les professionnels de la santé à diagnostiquer la maladie et prendre en charge les cas d’arthrose. Des ressources, des outils et des guides qui visent à aider les professionnels de la santé à diagnostiquer la maladie et prendre en charge les cas d’arthrose.

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Guides d'apprentissage en ligne

 

Modules d’apprentissage en ligne pour vous aider à faire face à l’arthrite et vous épanouir.

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Conversations sur l’arthrite

 

Les webinaires Conversations sur l’arthrite donnent les derniers conseils des plus grands spécialistes de la maladie pour vous aider à profiter de la vie au maximum, malgré l’arthrite.

Comment gérer votre arthrose durant cette pandémie

Ce webinaire se penche sur la gestion de la douleur liée à l'arthrose. Il sera aussi question des arriérés de chirurgie causés par...
Ce webinaire se penche sur la gestion de la douleur liée à l'arthrose. Il sera aussi question des arriérés de chirurgie causés par la pandémie en cours.

S’outiller pour mieux bouger

Dans sa série Conversations sur l’arthrite : s’outiller pour mieux bouger , Marie-Hélène Dufour, ergothérapeute, et Maxime Gagnon...
Dans sa série Conversations sur l’arthrite : s’outiller pour mieux bouger , Marie-Hélène Dufour, ergothérapeute, et Maxime Gagnon, physiothérapeute, discutent de l’importance de l’activité physique pour les personnes atteintes de la maladie, ainsi que de la façon dont les appareils fonctionnels peuvent aider à protéger les articulations et améliorer la qualité des exercices. Des stratégies et des outils sont proposés pour faciliter la vie avec l’arthrite.

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Cette ressource a été réalisée grâce à des subventions éducatives sans restriction de :
Arthritis alliance of Canada
Pfizer
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