Gérer la douleur chronique

Qu’est-ce que la douleur?

La douleur est l’un des principaux symptômes de toute une variété d’affections, dont l’arthrite. Elle peut s’accroître durant une poussée, puis se calmer à d’autres moments, mais pour la plupart des gens qui en souffrent, la douleur chronique ne disparaît jamais entièrement.

Saviez-vous que la douleur provient de différentes parties du corps, mais qu’elle siège dans votre cerveau? La douleur – qu’elle soit vive, sourde, faible ou très intense – est perçue par le cerveau.

Les signaux de douleur sont normalement envoyés au cerveau par des terminaisons nerveuses dans les articulations, les muscles et les autres tissus, en passant par la moelle épinière. Les nerfs communiquent beaucoup d’information au cerveau pour attirer son attention. Le cerveau est l’organe qui perçoit la douleur. Vos nerfs peuvent seulement dire à votre cerveau que quelque chose s’est passé. Votre cerveau doit interpréter toute cette information en plus de nombreux autres renseignements : aspects de votre environnement immédiat, facteurs liés à votre vie comme vos croyances personnelles et culturelles, votre âge, votre profession, vos expériences de la douleur et votre état affectif. Ce n’est qu’après l’interprétation de toute cette information par vos nerfs que vous ressentez la douleur. Aussi les gens ne perçoivent-ils pas tous la douleur de la même manière.

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